Fysioteamet Stockholm

Behandling, rehabilitering och förebyggande träning


Fysioterapi/Sjukgymnastik
Tel 08-686 06 80, måndag – fredag kl 8–11.45 och 13-14,
dag före röd dag 8 – 11.45. info@fysioteametstockholm.se
  • Hem
  • Aktuellt
  • Personal
  • Mer om oss
    • Lokaler och utrustning
    • Hitta på hemsidan
  • Vår specialisering
    • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT)
    • Idrottsmedicin
    • Psykosomatisk fysioterapi
    • Kognitiv beteendeterapi, KBT
    • Akupunktur
    • Individuellt anpassad träning
  • Behandlingen
    • Första besöket
    • Länkar till hemsidor
  • Kontakt
    • Kontaktkort

Mer idrott i skolan ger bättre betyg

25 september, 2013 av webmaster

I en debattartikel i SvD opinion den 20/9 kan man läsa om Malmö kommuns satsning på ökad fysisk aktivitet i skolan. I Bunkefloprojektet har man sett att mer idrott i skolan ökade andelen behöriga till gymnasiet med hela 8 procent, ja 13 procent för pojkarna. Mer idrott i skolan gav alltså bättre betyg. Enda skillnaden mot kontrollgruppen var daglig fysisk aktivitet under hela grundskoletiden. Projektet gav också bonuseffekter som bättre trivsel, färre konflikter samt ökad skelettstyrka.

”Malmö har nu tagit beslut på högsta politiska nivå om att förstärka skolämnet idrott och hälsa för alla Malmös skolelever. Även Hofors i Gästrikland, med 9515 invånare, ligger i startgroparna med att ge kommunens alla skol- och förskolebarn minst 45 minuters fysisk aktivitet alla skoldagar.”

Debattörerna ställer frågan: Hur kan svenska kommuner fortfarande avstå från metoder som kan öka elevernas gymnasiebehörighet med 8 procent, ja än mer för pojkarna? De kräver en övergripande politiskt beslut om garanterad rörelseträning för alla förskolebarn och att alla skolbarn får minst 50 minuters daglig, schemalagd idrottsundervisning.

Läs hela debattartikeln i Svd här.

Arkiverad under: Lästips

Intressant sammanställning av studier av ungdomsidrott

21 juni, 2011 av Fysioteamet

Håkan Dyrhage har gjort en sammanfattning av fyra studier av ungdomsidrott. Han har sökt svar på frågor som:
Hur man kan bli bra på den idrott man håller på med. Hur mycket ska ungdomar träna? När är det bra med en specialisering? Måste man träna året runt? Är det de som är bäst vid 10-16 års ålder som sedan blir bäst?

Studierna pekar på att man gynnas av att utöva flera idrotter under sin uppväxt. Att specialisera sig tidigt (före 16-17 års ålder) verkar vara negativt för den allmänna motoriska utvecklingen. Däremot verkar det vara bra att utöva mycket spontanidrott vid sidan av den organiserade träningen.

Läs vidare på nedanstående länk:

http://www.dyrhage.se/ungdomsidrott/Ungdomsidrott_studier.pdf

Epostadress till författaren: hakan@dyrhage.se

Arkiverad under: Forskning, Lästips

Aktuellt

  • Vill du vara med att utveckla Fysioteamet?
  • Nu firar Fysioteamet Stockholm 20 år!
  • Slakthusdagen
  • Det är aldrig för sent att börja träna
  • Fysioterapeut ny skyddad yrkestitel för sjukgymnaster
  • Mer idrott i skolan ger bättre betyg
  • Tennisarmbåge ska tränas bort
  • Träning i 20-årsåldern ger starkare skelett
  • Intressant sammanställning av studier av ungdomsidrott
  • Många små pauser kopplas till bättre hjärt-kärlhälsa och mindre midjemått.

Kontakta oss

Fysioteamet Stockholm
Slakthusplan 2
121 62 Johanneshov
Tel: 08-686 06 80
Telefontid: måndag – fredag, kl 8 – 11.45
och kl 13 – 14, dag före röd dag 8 – 11.45.
info@fysioteametstockholm.se

  • Hitta till oss
  • Information om cookies
  • Så hanterar vi corona/covid-19

Vi är medlemmar av

  • Beteendeterapeutiska föreningen
  • Fysioterapeuterna
  • Idrottsmedicinska föreningen
  • OMT-sektionen
  • Sektionen för Fysioterapeuter inom Mental Hälsa
  • Sektionen för Fysisk Aktivitet och Idrottsmedicin
  • Sektionen för Mekanisk Diagnostik och Terapi
  • Sektionen för reumatologi
  • Smärtsektionen

Aktuellt

  • Vill du vara med att utveckla Fysioteamet?
  • Nu firar Fysioteamet Stockholm 20 år!
  • Slakthusdagen
  • Det är aldrig för sent att börja träna
  • Fysioterapeut ny skyddad yrkestitel för sjukgymnaster

Till toppen av sidan

Copyright © 2025 · Fysioteamet Stockholm · Kontakta oss · Logga in